Pour tous les professionnels
du milieu scolaire
Cycle adapté à la vie en établissement scolaire!
Vivre et Grandir Ensemble : Apprendre dans un climat de bienveillance ®
créé par Catherine Dumonteil-Kremer
Des ateliers qui abordent successivement des thèmes propices à l'amélioration des relations et à l'épanouissement de chacun :
Séance 1 : L'écoute et le soutien dans la relation aux enfants et aux adolescents
Séance 2 : Le jeu, une passerelle ludique, un outil pédagogique et émotionnel
Séance 3 : Comprendre et gérer les émotions des jeunes
Séance 4 : Autorité et bienveillance, est-ce compatible en classe?
Séance 5 : La mémoire traumatique, un éclairage sur certains comportements difficiles
Séance 6 : La co-éducation : travailler avec les parents
Séance 7 : Le cerveau dans tous ses états : motivation, enthousiasme et apprentissage optimal
Séance 8 : Ressources pour l'intelligence collective en classe et en équipe
Ces ateliers peuvent se mettre en place à raison de deux par mois, sur quatre mois, en journée ou en soirée, selon vos disponibilités.
Tarifs pour un financement personnel : 60 € par mois sur 4 mois
Pour une prise en charge en formation continue : Voir onglet TARIFS
CARE
Le programme CARE (Compassion, Attention, Relation, Engagement), fruit de la recherche en psychologie positive, est destiné à toute personne désirant découvrir et pratiquer la psychologie positive intensivement et l’intégrer à son quotidien.
Le cycle se compose de 8 séances de 2 heures chacune, et les participants sont invités à pratiquer des exercices donnés par l’instructrice chez eux entre deux sessions.
Le CARE se compose d’une vingtaine d’exercices semblables à une grande boite à outils concrets à utiliser au quotidien.
Les participants vivent les exercices en séance, échangent sur leurs impressions en groupe et en duos. À chaque début de séance, il y a une courte méditation guidée et un retour d’expériences à domicile est partagé par ceux qui le souhaitent.
L’animation du programme comprend des explications théoriques à propos du fonctionnement psychologique et des principes de la psychologie positive.
Les participants pourront dès lors mettre en place à leur travail et chez eux des méthodes de psychologie positive pour améliorer leur bien-être, et transmettre ces outils à leur proches et collègues.
Les 3 piliers du programme CARE :
-
Réorienter l’attention vers les éléments satisfaisants qui nous entourent ;
-
Développer une attitude de non-jugement vis-à-vis de soi, d’autrui et de l’environnement ;
-
Développer l’engagement dans des actions qui correspondent à nos valeurs et aux besoins psychologiques fondamentaux que sont le besoin de connexion sociale, le sentiment de compétence et d’autonomie.
Il est recommandé pour les personnes qui éprouvent parfois des pensées/émotions négatives, des ruminations à propos du passé, des inquiétudes quant à l’avenir, pour résumer en un mot : « le stress ».
Le CARE est idéal pour les personnes qui souhaitent développer leur optimisme, être plus flexible dans leurs comportements, éprouver moins de pensées négatives, et se rapprocher de ce qui a vraiment du sens pour elles.
Le CARE a été créé par Christophe André (psychiatre, pionnier de la méditation à usage thérapeutique), Rebecca Shankland (chercheur en psychologie – responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive – Université de Grenoble) et Ilios Kotsou (chercheur en psychologie des émotions – Université de Louvain).
Tarifs pour un financement personnel : 30 € par séance et par personne
Groupe limité à 12 participants
Pour une prise en charge en formation continue : Voir onglet TARIFS
SPARK
La résilience en milieu scolaire!
16 ateliers qui enseignent, de manière ludique et facile à comprendre, les conséquences qui peuvent découler de la perception particulière que chacun d'entre nous peut avoir d'une situation stressante de la vie ordinaire. Le programme propose différents moyens de remédier à celles qui sont indésirables. Élaboré par deux psychologues, Ilona Boniwell et Lucy Ryan, il se fonde principalement sur des recherches dans quatre domaines: les thérapies cognitive-comportementales, la psychologie positive, la résilience et la croissance post-traumatique.
Ces ateliers d'1h30 peuvent se mettre en place à raison d'une fois par semaine, sur 16 semaines, selon vos disponibilités.
Tarifs : 90 € la séance soit 1440 € pour le cycle
Groupe de 20 personnes maximum (élèves seuls ou élèves et enseignants)
Mindful'Up
Les programmes Mindful UP sont le fruit d’une longue expérience et d’une expertise confirmée auprès des enfants et des adolescents et de nombreuses interventions et formations de professionnels et en particulier de professionnels de la santé et d’équipes pédagogiques.
Les pratiques de Mindfulness, proposées sous des formes adaptées et ludiques pour les enfants, et avec un modèle « expert » pour les ados et les adultes leur offre des possibilités infinies :
Optimiser ses capacités d’attention (une des compétences les plus corrélées à la réussite)
Être plus concentré
Améliorer confiance et estime de soi
Apaiser le stress et toutes les peurs
Renouer avec sa motivation personnelle
Devenir plus efficace dans son travail scolaire mais aussi dans tout projet personnel
Se sentir plus calme et apaisé
Chasser la fatigue et retrouver un sommeil réparateur
Améliorer ses relations aux autres, à ses amis, à ses parents, dans sa famille... Booster le système immunitaire et l’énergie psychique
Retrouver une profonde joie de vivre
Se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête !
En dehors, des apprentissages, ces axes de développement sont bien entendu adaptés à la vie plutôt dense et stressante des adultes, notamment des enseignants.
Ces ateliers d'1h30 peuvent se mettre en place à raison d'une fois par semaine, sur 6 à 8 semaines, selon vos disponibilités.
Tarifs : 90 € la séance soit 540 € pour les primaires (6 séances)
720 € pour les collégiens et lycéens (8 séances)
Groupe de 12 personnes maximum (élèves seuls ou élèves et enseignants)
Développer l'attention
12 OUTILS À L'USAGE DES ENSEIGNANTS ET DES PARENTS
Il vous est proposé ici d'expérimenter en ateliers, les outils proposés par Marie Poulhalec dans son livre "12 outils pour capter l'attention des enfants".
Faire de votre temps consacré aux enfants des moments de joie, de partage et de complicité!
Ces ateliers vous sont proposés en format "ateliers d'expérimentation et de recherche" afin de développer l'intelligence collective à travers le groupe que vous formerez avec d'autres enseignants et/ou parents.
12 ateliers d'1h30 peuvent se mettre en place à raison d'une fois par semaine, selon vos disponibilités.
Tarifs : 90 € la séance - Ces ateliers ne forment pas un cycle
Vous pouvez vous inscrire à 1 ou plusieurs ateliers